深圳新闻网4月11日讯（记者 张凡 通讯员 杜红岩）生命在于运动，美丽源于健康。近日，在民生大盆菜的大力支持下，上木古社区“舞动人生，绽放美丽”社区舞蹈队培训项目开课了，据了解，此次课程共30节课程，主要服务人群为社区花甲之年的中老年人，让社区的中老年人群“老有所学、老有所为”。
跳舞既有利于满足中老年人群的文化生活需求，又有健身运动的强身功能，有利于促进中老年的身心健康发展。在活动开展过程中，老师带着优美柔和的舞姿带领中老年群体进行热身动作，老师“以声带情，以情带舞”的教学，使得社区的中老年人都非常积极主动的学习舞蹈。在学习过程中老师还穿插分享环节，在分享环节中有位经常参加社区各种活动的阿姨说：“舞蹈非常的好，既可以锻炼身体又可以结交朋友，非常高兴能够参加社区的舞蹈培训”。
此次活动丰富了社区中老年人的文娱生活，倡导积极健康的生活方式，让社区花甲之年的老年人老有所学、老有所为。