深圳新闻网龙岗讯（通讯员 巫宇红）随着生活水平的提高，处于亚健康状态的人群比例逐渐上升，为提高广大干部职工健康意识和行为能力，做好自我保健，1月25日下午，龙城街道物业管理中心（食药安办）在街道办十楼会议室举办健康知识讲座，邀请深圳市世国针妇儿健康促进中心执行主任、国际注册营养师杨敏玲老师为广大干部职工授课。杨老师就有关健康饮食原则与比例、食品安全营养标签、脑垂体与妇科问题、头脸颈砭疗改善健康等方面知识进行了通俗易懂的讲解，呼吁大家从自我做起，做自已的保健医生，培养健康的生活方式，日常做到三减三健，戒烟限酒，适度的体力活动和体育运动，保持心理健康。与此同时，杨老师还现场为大家做筋膜头疗示范，最后是扫码答题将健康礼包带回家环节，整个活动现场互动气氛活跃，大家都意犹未尽。
今后，街道办将定期举办健康讲座，使健康知识更加深入民心，提高自我保健能力，对创建全民健康生活方式行动健康单位也起到很好的促进作用。