园山新闻

深圳新闻网龙岗讯（通讯员 刘振环）生命在于运动，美丽源于健康。瑜伽是有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康的目的。

伴随着轻柔的指导声娓娓传来，20余位乔丰女职工们正在老师的带领下学习瑜伽动作，调整呼吸、缓缓伸展双臂……一步一步地进入轻松的舞韵瑜伽世界。这是周四下班后在乔丰职工之家的一幕。

据悉，本次瑜伽课程由西坑社区工联会携手乔丰科技实业（深圳）有限公司工会开展，旨在丰富职工的业余时间，为女职工提供各项增能服务，提高女职工个人修养，促进女职工身心健康，锻炼身体、放松心情，缓解在成长的过程中压力，使大家能够以平和、饱满的心态更好地投入到各项工作中去。

本次瑜伽课受到职工们的的一致好评。为社区工联会更好开展工会工作，营造健康积极的职工文化奠定了良好的基础。