深圳新闻网龙岗讯(记者 张凡 通讯员 刘群娣)根据上一年度职工素质培训后问卷调查，结合各社区企业实际情况。日前，平湖街道总工会聘请了资深讲师，有针对性、选择性为企业送去2017年职工素质提升工程系列培训活动之《心态调整与压力管理》培训课程。
日前，在钰湖电力培训室，70多名来自企业不同岗位的新老员工齐聚一堂，作为一家国有企业，员工基本是本科以上学历的新生代，或者是经验独到，德才兼备的老师傅，但他们同样面临三大压力来源。一方面来自家庭压力：配偶压力、父母压力、子女压力及亲戚压力等。另一方面来自工作压力：担心自己是否能够适应这份工作，从而产生了压力。随着社会的前进，新技术层出不穷。当员工面对新技术时，也会产生压力。特别是年纪大一些的员工，由于自己接受新技术的能力不如年轻人，会担心自己无法掌握这些技术，面临着下岗、失业的危险。此外还有社会压力；比如住房压力。面对这一切，您是放任放纵，还是控制和疏导？
风趣幽默的高老师根据企业员工的特点，有针对行的展开了培训。他为在坐的学员深入浅出的讲解了心灵、身体感受、情绪的概念和相互关系。通过图片描述一件事，让学员选择不同的处理方式，通过选择进行分析，让学员进一步的了解自己。还组织大家进行情绪测试、情景示范等有趣活动，在互动中体会压力情绪管理知识的应用，当不顺心时如何调整心态依然乐观豁达，不为逆境心事重重。在课堂中老师穿插了几段充满人生哲理的视频短片，顿时全场学员感到震撼并陷入有益的思考。