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上木古社区:听讲座学减压做游戏测心理

2017年03月28日 19:17 来源:龙岗新闻网

深圳新闻网龙岗讯(记者 张凡 通讯员 杜红岩)为倡导社区居民健康生活,3月24日,上木古社区党群服务中心给社区居民提供一个学习减压知识的平台,让居民通过心理测试了解自身的压力状况,并引导其学习减压方法,特开展了心理健康宣传活动,此次活动设有减压体验区、游戏区、心理测试区等环节。

活动中,社工根据心理测试图测试居民看待事物的角度,“这个是静态的事物的,可我看着就像是动态的;这个明明是个美女,我我看着却像是巫婆”……此次活动不仅可以通过心理测试图测试自己的压力状况,还可以通过揉捏减压球和指甲板跳绳进行释放压力、发泄情绪。

编辑:张凡
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