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平湖日照老人春季学太极 强身又健体

2017年03月28日 19:11 来源:龙岗新闻网

深圳新闻网龙岗讯(记者 张凡 通讯员 杜巧翠)春季是锻炼的好时节,日前,平湖街道老年人日间照料中心开展了“强身健体,传承太极”中老年人太极拳学习兴趣小组活动,旨在为老年人提供一个学习太极拳交流的平台,达到强身健体,陶养性情,营造传承太极拳的学习氛围。

活动中,刘老师首先让组员了解了太极拳的相关文化和注意事项,紧接着向组员示范了24式的太极拳,组员们看得摩拳擦掌、踊踊跃试。刘老师一边分解动作示范一这念着学习口诀,组员们学得可起劲了,全神贯注在模仿着老师,直到活动快结束了还恋恋不舍。73岁的郭大叔则非常高兴地表示,非常感谢日照中心提供这样的学习平台,让他可以从基础学起同时还有专业的老师指点,让他学到了另一种的养生保健方法。

编辑:张凡
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