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深圳新闻网2025年7月3日讯（记者 张凡）夕阳沐春风，艾香驱旧痛。近日，随着最后一场健康讲座的圆满结束，坪地街道怡心社区“夕阳红都市养老服务中心”为期一年的“疗学康体，康宁晚年”长者康复理疗服务项目顺利收官。自2024年7月启动以来，该项目累计开展康复理疗服务45场、健康知识讲座7场，服务社区50岁以上长者共计681人次，有效提升了老年群体的身体健康水平和生活质量，赢得广泛好评。

精准对接需求，“疗学结合”打造特色服务体系

面对日益加剧的人口老龄化趋势，怡心社区聚焦长者慢性病管理与日常保健需求，创新推出“疗学结合”服务模式，将物理治疗、中医理疗与健康教育有机融合，致力于为老年人提供系统化、持续性的健康管理支持。

在“疗”的实践方面，项目每周固定开展1场康复理疗服务，涵盖艾草热敷、中频治疗、红外线理疗、中医推拿等多种传统与现代理疗手段，并根据肩颈疼痛、关节僵硬等常见问题提供个性化部位理疗服务。由于服务效果显著，每场活动均出现排队等候的火热场面，其中中频治疗、眼部放松及肩颈推拿三大项目因即时缓解疲劳、改善不适而深受长者欢迎。

“平时浑身酸痛，理疗后身体明显轻松多了。”参与项目的李阿姨分享道。

健康知识进课堂，自我保健能力全面提升

除了现场理疗，项目还注重健康知识的普及与技能传授，在“学”的板块中，每两个月组织一场专题健康讲座，围绕穴位按摩、慢性病预防、常见症状应对等内容，设置了如静脉曲张防治、口苦口臭调理、头痛缓解、滑膜炎防护、手脚冰凉调理、内分泌调节等实用课程。

讲座采用“理论讲解＋现场实操”相结合的教学方式，并在后续理疗过程中由专业理疗师进行一对一巩固指导，帮助长者真正掌握居家保健技巧。“以前找不准穴位，现在经过老师手把手教，自己在家按摩后睡眠质量明显改善了。”陈阿姨表示。

据统计，经过一年的服务，85％的参与者反馈身体疼痛频率明显降低，90％的长者对健康饮食与疾病预防的认知显著提升。多位老人动情分享：“理疗后手能抬起来了，走路也更稳了。”“理疗师教的手法，连我子女都学会了。”

成效显著，银龄生活更有“医”靠

“疗学康体”项目的实施不仅有效缓解了老年人的生理不适，更增强了他们的自我健康管理能力，促进了家庭代际互动与情感联结，进一步提升了社区养老服务的温度与深度。

未来，坪地街道怡心社区“夕阳红都市养老服务中心”将持续优化适老化健康服务内容，拓展服务覆盖面，让更多长者享受到优质、便捷、贴心的康复理疗资源，切实推动实现“老有所养、老有所医、老有所乐”的银龄愿景，助力构建有温度、有品质的幸福社区。