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深圳新闻网2025年5月29日讯（记者 张凡）为切实提升社区居民的健康意识和自我保健能力，2025年4月至5月，怡心社区依托“民生微实事·大盆菜”项目，组织实施了主题为“岁月静好，健康相伴”的健康促进服务计划。项目以多元形式开展系列健康管理活动，吸引600余位居民积极参与，赢得广泛好评。

健康知识进社区，科学理念润人心

项目以两场专题健康讲座拉开序幕，聚焦高血压、糖尿病等常见慢性病防治及健康生活方式养成。讲师结合真实案例深入讲解预防要点与日常管理技巧，现场互动频繁，气氛热烈。通过“膳食宝塔”模型演示与趣味搭配游戏，居民们在轻松氛围中掌握科学饮食方法。“以前凭经验吃饭，现在才知道营养搭配真有讲究！”参与活动的黄阿姨感慨道。

园艺疗愈身心，指尖绿意暖邻里

为缓解居民生活压力，项目特别推出“多肉种植园艺减压”活动，35组家庭齐聚一堂，在专业老师指导下学习养护知识、亲手打造微景观盆栽。年轻白领庄女士表示：“摆弄这些‘小可爱’特别治愈，看着它们成长就像看到生活的希望。”大家在动手实践中放松心情，增进邻里情谊，收获满满幸福感。

主题外展宣传，健康理念零距离

为扩大健康知识普及覆盖面，项目在怡心广场、花园小区出入口等人流密集区域，举办6场主题健康外展宣传活动，分别围绕控烟、糖尿病、高血压、心脏病、肺结核及心理健康等内容展开。活动现场设置互动答题、资料发放与现场答疑环节，工作人员用通俗易懂的语言向居民传递健康理念，让科学知识真正走进日常生活。

入户精准关怀，健康服务暖民心

针对困境家庭、高龄老人、独居长者及残疾人群家属，项目组织健康管理师入户开展一对一健康指导。服务内容涵盖血压血糖测量、用药指导、生活习惯建议及家居安全改造等。独居老人戴阿姨感动地说：“孩子们不在身边，你们主动上门教我用药、提醒服药时间，还帮忙调整客厅布局防跌倒，真的太贴心了！”

多元融合促健康，共建幸福新家园

本次健康促进项目采用“知识普及＋实践体验＋个性关怀”的立体服务模式，有效提升了居民健康素养和生活质量，增强了社区凝聚力。未来，怡心社区将持续坚持以居民需求为导向，以“小切口”推动“大健康”，不断织密健康服务网络，携手居民共同建设“健康、活力、温馨”的幸福家园。