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深圳新闻网2025年4月15日讯（记者 张凡 通讯员 陈雪花）近期，坪地街道六联社区为增强社区社会组织桑榆文体服务队伍的活力，在党群服务中心成功举办了主题为“老亦可为 绽放银龄”的长者增能小组活动。此次活动从启能、育能、展能三个方面出发，旨在帮助社区长者提升自我，增强其社会参与能力。系列活动共开展6场，累计服务长者120人次。

银龄新旅程：破冰游戏拉近距离

在首场活动中，社工通过一系列趣味游戏如“大风吹”“看字说颜色”，迅速打破了组员间的陌生感，使大家逐渐放松下来。现场笑声连连，新的友谊也在交流中悄然生根，为后续活动奠定了良好的基础。

夕阳恰恰好心情：专业辅导提升心理韧性

为了帮助组员们更好地管理情绪，保持积极乐观的心态，社工协同心理咨询师带来了生动的“情绪团体辅导”。通过“情绪播报”“情绪曲线”等互动体验，让组员们了解情绪产生的原因及情绪管理的方法，引导他们识别和表达情绪。组员们纷纷表示：“原来情绪没有好坏之分，关键是要学会调节。”

音韵巧“粘”心：手工疗愈释放情感

接下来的活动中，社工邀请组员们分享“情绪日记”，并在轻柔的音乐声中，带领大家用超轻粘土制作情绪相册，将内心感受转化为具象作品。组员谢阿姨的作品《随意》获得了一致好评，她分享道：“做手工时心里特别平静，随意又潇洒。”

知识赋能：法律反诈双管齐下

为进一步提升组员们的法律意识和防诈骗能力，社工联动辖区驻点律师和民警开展了法律知识和反诈骗专题辅导。详细解读了老年人社会保障相关法律条文，并通过真实案例揭示了常见诈骗手法。组员们纷纷表示受益匪浅。

实践反哺：银龄志愿者在行动

最终，组员们将所学应用于实践，“变身”反诈志愿者，走进社区开展反诈宣传服务活动。通过“身边人讲身边事”和发放宣传资料等方式向周边居民宣传防诈骗知识。曾经内向的组员吴阿姨能够主动为邻居讲解防诈要点，并开心地分享：“能把自己学到的知识分享给别人，感觉特别有意义。”

此次“老亦可为 绽放银龄”长者增能小组活动不仅丰富了社区长者的生活，还提升了他们的自我服务和社会参与能力。六联社区通过多样化举措，积极培养长者自我服务型社会组织，助力“银龄”绽放，书写“老亦可为”的动人篇章。