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深圳新闻网2025年2月21日讯（记者 张凡 通讯员 汪国斌 陈雪花）2月20日下午，在坪地街道六联社区党委的指导下，社区党群服务中心联合社区社康开展了一场以“知‘流感’真相，享健康生活”为主题的健康知识讲座。此次活动旨在普及健康素养66条相关知识，提升社区居民对流感的认识，增强预防意识。约40名居民踊跃参与了此次讲座。

专业讲解，深入浅出

讲座中，社康医生凭借其专业知识，重点讲解了健康素养66条中的第9、第10和第11条内容，用通俗易懂的语言向居民们介绍了流感的基础知识及其与普通感冒的区别。医生详细阐述了传染源、传播途径及易感人群这三个传染病流行的环节，并特别指出流感由流感病毒引起，具有很强的传染性，主要通过飞沫传播。此外，医生还简要介绍了艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径，澄清了一些常见的误解，如日常生活和工作接触不会传播这些疾病。

实用建议，科学防护

在预防措施方面，医生强调保持良好的个人卫生习惯至关重要。例如，勤洗手是去除病菌的有效方法之一，推荐使用肥皂或洗手液，并按照“七步洗手法”揉搓双手各个部位，每次洗手时间不少于20秒。此外，在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，必要时佩戴口罩，同时注意室内通风换气，保持空气清新，降低病毒浓度。

关于疫苗接种，医生指出接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，每年流感季节前接种可使体内产生足够的抗体来抵御流感病毒。医生还提醒居民，由于流感病毒每年都可能发生变异，因此每年都需要接种最新的流感疫苗。

互动答疑，贴心关怀

现场互动环节将讲座气氛推向高潮，居民们积极提问，诸如“孩子反复感冒是不是流感？”“家里有人得了流感，如何防止其他人被传染？”等问题得到了医生的专业解答。这种互动不仅加深了居民对流感知识的理解，也让大家感受到了社区对居民健康的深切关怀。

此次“知‘流感’真相，享健康生活”健康知识讲座，为六联社区居民普及了公民健康素养66条知识，提高了大家的健康意识和自我防护能力。未来，六联社区将继续关注居民健康需求，持续开展健康素养66条知识系列活动，为居民的健康生活保驾护航。